WAT  IS  KENDO

Wat is kendo?

Kendo is een vorm van Japans zwaardvechten en kent zijn oorsprong bij de samoerais van de 16de eeuw. Ken betekent “het zwaard”, do is “de weg”. Kendo betekent dus letterlijk ‘weg van het zwaard’. Centraal in de kendotraining staat de vorming van geest en lichaam en het bevorderen van een sterke wilskracht.  Een kendoka (beoefenaar van kendo) gebruikt slechts weinig kracht, ondanks de hevigheid van de aanvallen en de luide kiai (de kreet). Veel belangrijker zijn de technieken waarmee de slag wordt gegeven, de controle over vingers en polsen en de gecombineerde beweging van benen en lichaam.
De Japanse Kendo Federatie formuleert de doelstelling van kendo als volgt:”Het hoog houden van de menselijke eer en waardigheid en het altijd streven naar zelfverwezenlijking”.

Waaruit bestaat de uitrusting van een kendoka?

Beginnende kendoka’s trainen met een shinai, een zwaard gemaakt van 4 bamboelatjes die op ingenieuze wijze aan elkaar zijn bevestigd.Voor de kata’s (individuele stijfoefeningen met een reeks vastgelegde bewegingen) gebruikt de kendoka een bokken, een zwaard uit solide hout, meestal eikenhout. Vergevorderde kendoka’s trainen met een katana of stalen zwaard.

Kendo wordt blootsvoets beoefend op een parketvloer. Kendoka’s dragen een hakama (de broekrok) en keikogi (de vest). Pas in een later stadium komt de uitgebreide beschermkledij de bogu (het harnas) er bij.  De bogu is de verzamelnaam voor de verschillende onderdelen die in welbepaalde volgorde worden aangedaan en bestaat uit de do, tare, kote en men. Vooreerst wordt de tare (de lendenbeschermer) omgebonden. Vervolgens wordt de do (de borstbeschermer) over de schouders op de rug vastgeknoopt.  Het haar wordt bedekt met de tenugi (het katoenen hoofddoekje). Daarna wordt de men (de helm) over het hoofd geschoven en in de nek vastgeknoopt. Tenslotte worden de handen beschermd door de kote (de handschoenen) en gewapend met de shinai is men klaar voor de training of het duel.

 

Hoe verloopt een wedstrijd?

Tijdens een toernooi zijn er de categorieën Techniek en Shiai

Techniek

Bij de Techniek worden de kendoka’s beoordeeld op het correct uitvoeren van de basisslagen. Dit wil zeggen met de juiste kreet, de juiste slag en de zogenaamde voetafdruk. Drie scheidsrechters langs het veld duiden met een rode of witte vlag aan wie voor hen de beste was.

Shiai

In de categorie Shiai gaan 2 kendoka’s een gevecht met elkaar aan. Ze scoren slechts een punt als de slag correct is uitgevoerd. De bedoeling is om als eerste 2 punten te behalen binnen een vooraf bepaalde tijd (2,3 of 5 minuten – afhankelijk van het toernooi). Drie scheidsrechters langs het veld duiden met een rode of witte vlag aan wanneer een punt wordt gescoord. Als niemand de 2 punten haalt, wint de kendoka met 1 punt of in geval van gelijkspel is de match  onbeslist en wordt in de meeste gevallen de wedstrijd met telkens 1 minuut verlegd tot er een beslissend punt gescoord wordt.

Wanneer is een slag correct uitgevoerd?

een slag levert een punt op als de slag voldoet aan volgende voorwaarden:

. als de shinai op de juiste plaats terecht komt (voorhoofd, pols, zijde of keel).

. als de slag met voldoende kracht, stijl en efficiëntie gegeven is.

. als de slag vergezeld is van een luide kiai die het te treffen lichaamsdeel (men/hoofd,    kote/pols, do/zijde, tsuki/keel).

Zijn er in kendo ook graden of gordels?

De graden in kendo gaan van kyu (van 6° kyu naar 1° kyu) naar dan (van 1° dan naar 8° dan, vroeger tot 10°dan). Bij Ko Jika krijgen naar oude Japanse traditie de dan-graden een donkerblauwe keikogi en de kyu-graden dragen een witte keikogi.

Hoe behaal je een graad?

tot en met 3° kyu, doe je je examen in eigen club.

Het examen van 2° kyu moet je doen op federaal niveau (bvb: federale training of stage) Het examen 1° kyu moet gebeuren op nationaal niveau (bvb: nationale training , stage op kampioenschap) Ook de dan-examens kunnen op nationaal niveau gedaan worden maar ook internationaal maar hiervoor dien je een attest van toelating te verkrijgen van de president van de ABKF (All Belgium Kendo Federation).